Stöd från UMO – verktyg som hjälper unga att må bättre

Digital balans i vardagen – konkret stöd till unga

Kort vägledning som hjälper unga att hitta rätt balans i sin digitala vardag. Passar för personal som arbetar med och möter unga.

Till guiden på UMO Länk till annan webbplats.

Övningar för att förstå och hantera känslor

UMO:s ”Testa känslan” innehåller korta övningar som hjälper unga att utforska och uttrycka känslor.

Till ”Testa känslan” Länk till annan webbplats.

Stöd inför svåra samtal – förbered dig med UMO

Guiderna hjälper unga att ta första steget mot ett viktigt samtal med en vuxen, vårdnadshavare eller profession.

Till guiden ”Förbered dig för att prata med någon” Länk till annan webbplats.